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这边，艾美丽孤军奋(fèn )战(zhàn )，魏(wèi )如(rú )昀(yún )也(yě )被(bèi )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )支(zhī )走(zǒu )了(le )。

命(mìng )运(yùn )之(zhī )喉(hóu )被(bèi )锁(suǒ )住(zhù )，艾(ài )美(měi )丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的(de )消(xiāo )耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明(míng )白了吗？

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为起床号马上就要打响了。

艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋的腿大声哀嚎。

见她非但不走，还一个劲儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两次，下意(yì )识(shí )抬(tái )手(shǒu )挡(dǎng )在(zài )嘴(zuǐ )上(shàng )。

之(zhī )前(qián )说(shuō )的(de )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，她(tā )们(men )都(dōu )懂(dǒng )得(dé )，可(kě )后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。